Ungesüßtes reines Matcha-Pulver, 300–2000 Mesh, mäßiger Koffeingehalt, individuelle Mischung aus Grüntee-Extrakt
300 bis 2000 Maschen
,Gemäßig koffeinhaltige
,nicht gesüßte Mischung
Matcha und Achtsamkeit: Warum dieser Tee die Seele zentriert
Lange bevor Matcha zum Wellness-Trend wurde, benutzten Zen-Mönche es, um während langer Meditationsstunden wachsam zu bleiben.Die Kombination von Koffein und L-Theanin erzeugt einen Alpha-Gehirnwellenzustand, entspannt, aber konzentriert.Das Whisken von Matcha erfordert die volle Aufmerksamkeit: die Wärme der Schüssel, das Geräusch des Whiskens, der aufsteigende Dampf.
In Japan verkörpert die Teezeremonie (chanoyu) Harmonie, Respekt, Reinheit und Ruhe.Nehmen Sie sich jeden Morgen fünf Minuten Zeit, um Matcha ohne Ablenkung zuzubereiten.Beobachten Sie das lebendige Grün, atmen Sie das gräsige Aroma ein und schlürfen Sie langsam.Diese kleine Übung trainiert dein Gehirn, sich in der Gegenwart zu verankern. Eine wertvolle Fähigkeit, um mit Stress und Angst umzugehen.Matcha wird nicht nur zu einem Getränk, sondern zu einem tragbaren Zufluchtsort.


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